Ноябрь 12, 2019

Я снова в фокусе

#баевавкадре и 120 дней йоги done!!!


Горжусь, что нашла для себя правильную мотивацию и занимаюсь сорокодневками без перерыва [😋]

На очереди 4 сердечная чакра, и чем больше занятий, тем больше умиротворения и радости от них.

Первые сорок дней были тяжелы для меня физически, некоторые упражнения из комплекса давались с огромным трудом. А я тот еще лентяй, люблю, чтоб в удовольствие было. Благо, настроение было отличным и внутренний компас намертво приклеился к отметке "всё правильно делаешь". А такое ощущение редко даётся [😂]

Вторая чакра физически была удобоваримой, но сколько внутренних проработок накрыло, а-а-а  [🙈]  Перелопатила заново все свои инсайты работы с психологом, кое-какие моменты вообще с ног на голову перевернулись и потом обратно. И самое главное, никаких длительных сопле-слюней. Быстро, четко и ежедневно, то есть один день - одна ситуация. К концу этого марафона была сделана полная инвентаризация и я с чистой совестью уехала отдыхать в Турцию [😂]  Большой цикл завершился. И даже сделала перерыв в практике на недельку. Перед новым этапом.

Зато третья чакра - это сплошное наслаждение. И физически и морально очень легко и приятно. Даже дни не высчитывала, сколько там еще осталось до окончания [😂]  Да, ближе к середине ребята на небе решили, что мне слишком хорошо живется и подкинули несоклько задачек. Будем посмотреть, как я справилась [😍]  И да, обучение тета хилингу как раз в этот период случилось)

Из бонусов, которыми могу поделиться :

[💪]  а тело- то потянулось и благодарно, особенно спина!

[🦄]  внутреннего спокойствия стало значительно больше, осознанность никуда не делась

[📸]  съемки для самой себя сделаны [💃]

[😎]  домашние периодически подпевают мне

[🛀]  сплю я точно лучше

п.с. не собиралась делиться с широкой аудиторией, но это значимый сейчас период в моей жизни. Знаю, что у всех разные взгляды на саморазвитие. Поэтому если вы сильно против йоги Кундалини , воздержитесь от критики, пожалуйста

 

 

Всегда самые свежие новости на моих страничках в социальных сетях, добавляйтесь!

 

INSTAGRAM

 

VKONTAKTE

 

FACEBOOK


Яндекс.Метрика