Я снова в фокусе

#баевавкадре и 120 дней йоги done!!!


Горжусь, что нашла для себя правильную мотивацию и занимаюсь сорокодневками без перерыва [?]

На очереди 4 сердечная чакра, и чем больше занятий, тем больше умиротворения и радости от них.

Первые сорок дней были тяжелы для меня физически, некоторые упражнения из комплекса давались с огромным трудом. А я тот еще лентяй, люблю, чтоб в удовольствие было. Благо, настроение было отличным и внутренний компас намертво приклеился к отметке "всё правильно делаешь". А такое ощущение редко даётся [?]

Вторая чакра физически была удобоваримой, но сколько внутренних проработок накрыло, а-а-а  [?]  Перелопатила заново все свои инсайты работы с психологом, кое-какие моменты вообще с ног на голову перевернулись и потом обратно. И самое главное, никаких длительных сопле-слюней. Быстро, четко и ежедневно, то есть один день - одна ситуация. К концу этого марафона была сделана полная инвентаризация и я с чистой совестью уехала отдыхать в Турцию [?]  Большой цикл завершился. И даже сделала перерыв в практике на недельку. Перед новым этапом.

Зато третья чакра - это сплошное наслаждение. И физически и морально очень легко и приятно. Даже дни не высчитывала, сколько там еще осталось до окончания [?]  Да, ближе к середине ребята на небе решили, что мне слишком хорошо живется и подкинули несоклько задачек. Будем посмотреть, как я справилась [?]  И да, обучение тета хилингу как раз в этот период случилось)

Из бонусов, которыми могу поделиться :

[?]  а тело- то потянулось и благодарно, особенно спина!

[?]  внутреннего спокойствия стало значительно больше, осознанность никуда не делась

[?]  съемки для самой себя сделаны [?]

[?]  домашние периодически подпевают мне

[?]  сплю я точно лучше

п.с. не собиралась делиться с широкой аудиторией, но это значимый сейчас период в моей жизни. Знаю, что у всех разные взгляды на саморазвитие. Поэтому если вы сильно против йоги Кундалини , воздержитесь от критики, пожалуйста

 

 

Всегда самые свежие новости на моих страничках в социальных сетях, добавляйтесь!

 

INSTAGRAM

 

VKONTAKTE

 

FACEBOOK


Яндекс.Метрика